 |
|
| |
|
|
|
|
Те люди, кто хотя бы раз в своей жизни, переболел диареей, знают насколько это болезнь, имеет неприятные симптомы, самый каверзный из которых постоянное расстройство кишечника и обезвоживание.
Более того, принимать пищу, имея такой диагноз достаточно сложно, потому что воспаляется не только сам кишечник, но и отчасти и слизистая желудка, а съев хоть немного не тех продуктов, кажется, процесс расстройства попросту не будет иметь никакого завершения и станет бесконечным.
Что же делать в таком положении и как узнать, что можно есть при диарее, а что нежелательно? Изначально нужно сделать так, чтобы принимаемый продукт в пищу, сам по себе не служил раздражающим фактором, то есть выбирать лишь те продукты, которые нейтральны по составу и не повлияют на течение болезни.Однако нельзя забывать и о лекарствах, которые прописал врач, иначе выздоровление не наступит никогда, сами продукты не излечивают человека, а вот параллельное их сочетание и соблюдение врачебных рекомендаций дают нужный и желаемый результат.
Прежде чем говорить о конкретных видах продуктов, стоит еще раз напомнить, что диарея сопровождается обезвоживанием, и организм в такой период остро нуждается в жидкости. Исходя из этого, нельзя забывать и про питье. Разрешается пить: слабый чай и простую воду, сок из яблок, а про всякие минеральные воды и напитки лучше на время забыть, ведь газы только ухудшат и без того имеющийся воспалительный процесс.
Что можно кушать: отварные картофель, куриное мясо, яйца, пюре из яблок и бананов, можно йогурты. Можно и желательно кушать свежие супы из овощей, но без жирных бульонов и тяжелых включений в него. Это должен быть легкий супчик на овощах, чтобы восстановление микрофлоры протекало скорее и качественнее.
А вот копчености, консервы, соленья, жареные продукты, даже если это овощи, есть в таком положении нельзя. Стоит забыть и обо всех соках, кроме яблочного и о молочных продуктах.Что касается мучного и хлебобулочного склада продуктов, то не рекомендуется выпечка любого рода из муки грубого помола или с добавлением различных начинок, жирных кремов и так далее.Помните, от того, насколько полнее вы сможете помочь своему тракту восстановиться, будет зависеть скорейшее выздоровление. Помощь будет также существенной, если вы, хотя бы на время болезни откажетесь от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. Эти два вредных воздействия как никакие иные несут сильнейшее воспаление слизистой, что, конечно же, не идет впрок, а скорее во вред.
| |
|
Дата размещения: 13 ноября 2014 Версия для печати |
|
|
|
|
Что можно есть при диарее?
