Главная > Полезная информация > Правильное питание – залог крепких и красивых волос
Правильное питание – залог крепких и красивых волос17 августа 2012. Разместил: webzic |
|
Всем известно, что волосы являются одним из главных достоянием любой девушки. Парень в первую очередь обращает внимание на длину и ухоженность волос. Как бы не казалось странным, первым бросается в глаза не фигура и не красота лица, а именно прическа, поэтому думать, что имея большую грудь и длинные ноги вы с легкостью сможете привлечь внимание любого мужчины, как минимум глупо. Хочется, чтоб стереотипы о супер – шампунях и бальзамах были разрушены и все смотрели реально на эти вещи. Начнем с того, что поверим в то, что все зависит от образа жизни, как здоровье волос, так и в целом самочувствие всего организма. Необходимо следить в особенности за своим питанием, и результат не заставит вас ждать. Ну, во-первых, исключить из рациона любые жареные блюда. Как говорили наши бабушки: «Хочешь долго жить – выкинь сковороду!». Близится лето и очень легко можно заменить привычные нам продукты – жареный картофель, жареное мясо и т.д., свежими овощами и фруктами, что позволит омолодиться не только волосам, а и всему организму. Для интенсивного роста волос советуют употреблять орехи (грецкий, кешью, арахис и т.д.), как известно они способствуют улучшению кровообращения, что позволит отмершим луковицам наших волос взбодриться и вновь вступить в полноценное развитие. И, конечно же, молочная кислота, которая содержится в большом количестве в твороге, кефире и сыре. Холод – главный враг наших волос. Все мы не любим головные уборы, особенно зимой. Никто не мог в детстве заставить нас одевать шапку в лютый мороз. Помимо тяжелых заболеваний, связанных с переохлаждением головы, есть еще и «заболевания» волос. От переохлаждения волосы становятся тонкими, сухими, слабыми и есть риск выпадения, поэтому носите головные уборы, ведь если правильно подобрать шапку или берет, это может стать еще и украшением внешнего вида. Конечно, помимо всего выше описанного вы не должны отречься от масок, но они должны быть приготовлены исключительно из натуральных продуктов. Чтобы придать волосам шелковистость и гладкость используют для нанесения на волосы репейное масло, которое можно купить в отделе любой аптеке в Люберцах. Чтобы ускорить процесс роста и восстановления волос применяю сок репчатого лука.Удачи Вам в достижении целей!!! Красивых и здоровых прядей. Вернуться назад |